10秒でわかる!青汁診断

【激ヤセ結果を大公開】たっぷりフルーツ青汁のダイエット効果を検証しました♪

過去のダイエット挫折者が本気で痩せた!!たっぷりフルーツ青汁のダイエット効果を体験♪
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口コミやSNSで劇的な効果があると話題の『青汁ダイエット』。
1番の魅力はムリな食事制限が一切無いこと!!
青汁を毎日飲み続けることで、体内の栄養バランスを整え、体質改善されることによって、
痩せやすいカラダづくりができるという、ストレスフリーなダイエット方法です。

実際に青汁姫も青汁を飲み続けたことで、ダイエットに成功した経験者(*^^*)
1番痩せた時期は1ヶ月で-5.5キロも体重が減りましたよ♪

青汁姫がたっぷりフルーツ青汁の味や成分を徹底調査した体験談はこちらでチェック☆

もはや、青汁ダイエットは芸能人の間でも大流行中!!
元モーニング。の辻希美ちゃん、タレントで人気モデルの紗栄子さん等々。
美人でキュートな芸能人がスタイル維持のために、こぞってお試ししているのが…
【たっぷりフルーツ青汁】を使ったダイエットです。

たっぷりフルーツ青汁

めっちゃたっぷりフルーツ青汁 詳細はこちら

青汁なのにフルーツ風味で美味しく飲みやすくて、子供~大人まで幅広い年代に支持されています。
マルチタレントのGENKINGさんが、イメージモデルを務めていることでも話題になっていますよね♪
特に10~20代を中心に人気がある理由として、”早く効果が実感できる”優秀な栄養成分にも注目です♡

たっぷりフルーツ青汁のダイエット効果を厳しく検証するために、
それぞれ生活習慣・体質が異なる2人に、約2週間飲み続けてもらいました!!

驚きのダイエット結果をレポートします(‘ω’)ゞ

お菓子とインスタント食品が主食!!ダイエットはいつも三日坊主さんの場合・・・

ダイエット1

*あやかさん(24歳/学生)
いつも夜ご飯は深夜時間帯に好きなものを食べています。
スナック菓子よりも、チョコとか甘い物が大好きです!
パソコンの作業中についつい甘い物をつまんでしまい、気づけば体重増加していました…。

身長@158cm ダイエット前 1週間後 2週間後
体重 58.3kg 56.4kg 54.1kg
ウエスト 70cm 69.5cm 66.7cm

【 生活習慣&体質 】

■飲酒習慣 少なめ
友達に誘われた時にお酒を飲む程度。

■中度の便秘症
3日1度くらいは便意がくる。ただ、便の量が少ない。

■喫煙習慣なし

Q.今まで何かしらのダイエットに挑戦したことはありますか?

りんごダイエットや炭水化物抜きダイエットとか、
効果がありそうなダイエットには色々挑戦してきました。

Q.今までのダイエットで挫折・失敗したエピソードはありますか?

なかなか継続ができず、だいたい三日坊主でやめてしまいました。
りんごダイエットは、食べるまでに剥いたり切ったりと手間がかかってしまい、すぐに諦めてしまいました。
炭水化物抜きダイエットは、自宅で食事を取る場合、完全に炭水化物抜きにすることができず、継続が困難になり中途半端なダイエットで自然消滅しました。

Q.青汁をどのように飲んでいましたか?

たっぷりフルーツ青汁とラーメン

基本的に夜ご飯の後に飲んでいました。
夜ご飯の後はいつも甘い物を食べたくなってしまうので、食事の最後に青汁を飲み、それ以降は何も口にしないようにしていました。

Q.青汁を飲み始めてから何日目で変化が現れましたか?

3日目くらいには肌の調子が良くなって、1週間後にはお腹周りがスッキリした変化を感じていました。
飲み始めて5日目くらいから、前ほど空腹が気にならなくなったような気がします。
甘みもあるため、甘い物を食べたい時にかわりに青汁を飲んだら、満足して甘い物を口にしなくても欲求を満たすことが出来たように感じました。

Q.青汁ダイエット期間中は運動をしましたか?

週に1度、2時間くらいダンスを踊ってました。
最寄り駅の1駅前で降りたりして、普段よりも少し長めに歩くことを意識してみました。

青汁ダイエットを終えての感想♪

青汁は「とりあえず、苦い飲み物」と思っていて不安だったけど、たっぷりフルーツ青汁は飲みやすくて、毎日飲むのも苦痛ではなかったです。甘党な私も満足できる、程良い甘さが気に入りました♪
たっぷりフルーツ青汁を飲み始めてから、食事への欲求も以前より抑えられて、無駄な完食が減りましたね。
修論が忙しくて、食事はほとんどインスタントラーメンかカップ焼きそばだったのに、肌荒れもなく、痩せられて大満足です(^O^)♡

青汁姫の解説☆

青汁姫の解説

あやかさん、ダイエット大成功ですね!おめでとうございます♪
ダイエット前は正面から見てぶよぶよ~っとしたお腹ですが、1週間でこんなにスッキリしちゃうなんて素晴しい!!しかも、ダイエット中もたっぷりフルーツ青汁片手に脂質もカロリーも高いインスタント麺ばかりを食べていたなんて・・・Σ(゚Д゚)驚きの結果です!!
あやかさんの場合は元々、頑固な便秘ではなかったぶん、たっぷりフルーツ青汁の食物繊維や乳酸菌が腸内環境を整える後押ししてくれたのと、酵素の脂肪燃焼パワーで少し運動をするだけでも体重が落ちやすくなったのでしょう♡
炭水化物抜きダイエットやりんごダイエットのように、食事制限系のダイエットは体にストレスを与えてしまい、挫折するパターンはよくあることです。
青汁ダイエットは多忙で食生活も気を使えない人でも、いつもの食生活に+αするだけ!!
面倒な食事制限なしというのは、青汁ダイエット最大のメリットですね♪
ダイエット三日坊主の人でも、青汁を飲むだけなら、毎日の水分補給として継続しやすいのもポイントです☆

元々はスタイル美人!!産後に激太りさんの場合・・・

ダイエット2

*なつみさん(25歳/1児のママ)
4歳の子供がいるので、基本的に毎日一緒に家で過ごしてます。
出かけるとしても近所のスーパーや公園にお散歩程で運動不足気味。
元々お酒が好きで、妊娠・出産をきっかけに制御していたけど、ある程度生活が落ち着いたころに再開。
産後太り+αでブクブクと太っていきました。

身長@163cm ダイエット前 1週間後 2週間後
体重 54.6kg 53.8kg 51.6kg
ウエスト 82cm 79.3cm 76.4cm

【 生活習慣&体質 】

■飲酒習慣 あり
できれば毎日でも晩酌したい。週3~4は飲みます。お酒大好き!

■過度の便秘症
いつも便意がないので、周期は気にせず、あきらめモード。1週間出ないのもザラにある。

■喫煙習慣あり
2日で1箱ペース。

Q.今まで何かしらのダイエットに挑戦したことはありますか?

産後太りを気にしていたので、夜だけ炭水化物を抜くダイエットをしました。

Q.今までのダイエットで挫折・失敗したエピソードはありますか?

当時は63キロ→46キロまで落ちて、大成功!っと油断して、炭水化物の摂取を復活させたら、55キロにリバウンド・・・。

Q.青汁をどのように飲んでいましたか?

お弁当

朝ごはんを青汁に変えて、昼と夜はふつうに食事+お酒。
たっぷりフルーツ青汁は甘味があるので、
たまに、おやつの変わりとして小腹を満たすようにしていました。

Q.青汁を飲み始めてから何日目で変化が現れましたか?

便秘気味だったけど、飲み始めて3日後に便が出て、それ以降はコンスタントに2日置きくらいのペースで排便がありました。
もともと不規則な生活をしていて、肌荒れを気にしていたけど、潤いがでてきた!
便も自然と出るようになって、日常生活をしていて汗がよく出るようになりました。
カラダの毒素が排出されているのを実感^o^☆

Q.青汁ダイエット期間中は運動をしましたか?

基本的になし。子供と室内で軽く遊んだり、移動手段は自転車だったくらい。

青汁ダイエットを終えての感想♪

青汁は飲もうと思ったこともなく、まったく縁のないものだったけど、たっぷりフルーツ青汁を飲んでみたら「青汁ってこんなにも美味しく飲めるものなのか!」と感動(‘∀’)
子供に与える食事は気を使っているけど、毎日のように自分自身はお酒のお供に脂っこいものや、味の濃いものばかり好んで食べていたのに体重は着実に減っていて驚きました。
以前は暴飲暴食した翌日も排便がなく、お腹に老廃物を溜め込む体質でしたが、たっぷりフルーツ青汁を飲み始めてからは、ほぼ毎日自然に排便がくるようになってカラダが軽くなった気がしていました♪

青汁姫の解説☆

青汁姫の解説

お腹が凹んでる~!産後ダイエットの成功、おめでとうございます!!
産後って体質も変わっちゃうし、激太りに悩むママさんも多いですよね。
青汁姫も体型を戻すのに一苦労しました(+o+)すぐリバウンドするし、あと一歩がなかなか痩せないの・・・。
なつみさんの場合は便秘症+お酒も大好きということで、痩せにくい体質だったのでしょうね。
便秘症な人が痩せるには、まず”便秘解消”を目指すことが1番の近道とも言われています。
そして、お酒は糖質も多ければ、おつまみには脂質も塩分も多いわけです…。
一時的に食事制限ダイエットなどで痩せたからといって、元々の体質改善が出来ていなければ、
調子に乗って暴飲暴食をすると、あっという間に太るにきまってます(;゚Д゚)×
なつみさんがダイエットに成功した要因は、たっぷりフルーツ青汁で便秘が解消されたことが大きいでしょう!
体内にある老廃物が流しだされて、巡りが良くなると、痩せやすく、リバウンドもしにくい体質になるんですよ♪

たっぷりフルーツ青汁はダイエットに適した栄養満点!

体質が違う2人が痩せられた秘密は、たっぷりフルーツ青汁の栄養成分にあり♡)^o^(

注目原料

★クマザサ(長野県産)
クマザサ 大麦若葉と同等な栄養価を持ちながらもダイエットに最適な植物としても注目されている。
アミノ酸、クロロフィル、フラボノイド等々・・・。その栄養価は野菜の王様ケールにも勝るとか!
★明日葉(八丈島産)
明日葉 食物繊維、ビタミン類に加え、ポリフェノールの一種で抜群なデトックス効果が注目されている『カルコン』が豊富に含まれています。
また、強い抗酸化作用を持つ『クマリン』も含まれているのでアンチエイジングにも最適です!!
★149種類以上の酵素
酵素 野草、フルーツ、野菜、海藻の酵素を149種類配合!
脂肪が燃えやすいカラダづくりに必須な酵素をたっぷり摂取することができます。
★生きた乳酸菌
乳酸菌 野菜の食物繊維と相性が良い、生きた乳酸菌が腸内環境を整えてくれます。
老廃物の排出が良くなり、代謝もアップ!
★11種類のフルーツエキス
フルーツエキス 強い抗酸化作用を持つ厳選された11種類のフルーツを配合!
従来の青汁イメージを覆すほど、フルーティーな味わいが特徴的です。
十分に甘味があるので、たっぷりフルーツ青汁を飲めば無駄な完食を防げます。
★美容成分
美容成分 ダイエットといえば栄養不足から肌トラブルに陥りやすいものですが、
コラーゲン・プラセンタ配合でカラダの内側からしっかり美容ケアができます。
痩せて美肌も手に入って一石二鳥です♪

たっぷりフルーツ青汁

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リバウンドをしたくない人も!
これからダイエットする人も!!
今までのダイエットで失敗してきた人も!!!


たっぷりフルーツ青汁ダイエットに挑戦してみて!!

※あくまでも個人の感想であり、効果には個人差があります。

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管理人

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青汁姫
(35才・主婦)

夫婦で青汁LIFEの提案者。育児に追われて自分に手間をかける余裕なし。十分なお肌の手入れもままならず、産後太りを解消できない1児の母。青汁効果で「子供がいると思えない」といつも言われるぐらいキラキラしたい願望のある「目指せ30代チヤホヤ姫」。

青汁男爵
(37才・雑誌編集者)

香りの強い野菜が大の苦手。野菜で食べられるのはレタスともやしとぐらい。生活は超不規則で、ケーコが妊娠してからここ2年はコンビニ弁当、インスタント、レトルト飯が定番。偏食がたたり最近は体調不良を痛感中。青汁姫を愛してやまない愛妻家の反面、頭の上がらない恐妻家。

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