10秒でわかる!青汁診断

青汁の原材料よもぎの効果は女性の強い味方です!

よもぎは女性にこそオススメ!癖のない青汁はとても飲みやすい
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美肌、ダイエット、デトックス・・・よもぎは なんでもありの万能薬

よもぎ(学名:Artemisia indica var. maximowiczii キク科)といえば、
その独特の風味を生かした草餅や天ぷらが人気ですよね。

一方で、「艾葉(“病を止める葉”という意味)」という漢方名を与えられるほど、
栄養価の高い“万能薬”としても重宝されている植物です。

恐るべし! クロロフィルの健康効果

“よもぎ”というと、まず思い浮かべるのが「よもぎ餅」。
正直、野菜という印象が薄い植物ですが、よもぎは緑黄色野菜の一種です。
しかも、栄養価が高い野菜の代表格・ほうれん草よりも栄養たっぷり。

特筆すべきは、その発がん抑制効果!

よもぎに豊富に含まれているクロロフィルという成分は、がん細胞発生の要因である染色体異常を抑制し、
がんの発生をブロックしてくれるのです(ショウジョウバエに発がん物質を与える実験で実証されています)。

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日本人の2人に1人ががんに罹患するといわれている昨今、
こうした効果が確認されているというのは非常に心強いですね!!

しかも、クロロフィルは、発がん抑制のみならず、血中コレステロール値の低下や
腸内のデトックスにも効果を発揮することが分かっています。

よもぎにはほうれん草の約10倍の量に相当する食物繊維が含まれています。

ただでさえ腸内洗浄力の強い野菜。

加えてクロロフィルは食物繊維の約5000分の1というサイズ!
小腸絨毛の奥に蓄積した有害物まで根こそぎ取り除いてくれます。

腸がキレイになればお肌の調子も上向いてくるので美肌効果も抜群です。

女性に嬉しい“よもぎ蒸し”の効果

よもぎの作用で特に嬉しいのは、生で食べても身体を冷やさず温めてくれるということ。

冷え症の予防や改善、血行促進作用があるということで、
特に女性の健康維持やダイエット効果が期待できます。

クロロフィルの効果について詳しく!

さらに、近年の韓国ブームに便乗して大人気になっているのが、「よもぎ蒸し」。韓国では600年前から行われているそうです。
穴の空いた椅子の中でよもぎ+漢方薬を煮立たせ、
その椅子の上に座ることで蒸気を膣と肛門に送り込むという民間療法の一種です。

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子宮や卵巣の血行不良が改善されることで生理不順や不妊が改善されたり、
よもぎに含まれる香り成分・シオネールの作用で精神状態が安定したり、
クロロフィルのデトックス効果で子宮や卵巣の老廃物が除去され、
子宮内膜症や子宮がん、子宮筋腫の予防につながったり・・・・・・

女性に嬉しい各種効果が報告されています。

私も一度体験したことがありますが、確かに下半身の“冷え”は改善されます♪
子宮がダイレクトに温められるような、あの独特の感覚は、他ではなかなか味わえません。

よもぎ青汁は飲みやすい!

青汁=「マズイ」「飲みにくい」というイメージがついてまわりますよね。
でも、よもぎの場合は、ケールや大麦若葉のような野菜臭さがないのが特徴。

「ハーブの王様」と呼ばれるだけあって、香り自体にリラックス効果があるよもぎを使った青汁は、
他の原材料を使用した商品よりも飲みやすく毎日無理なく続けられるのが嬉しい。

野菜特有のエグみが苦手だという方や、
青汁そのものが持つ、どこか“年寄りめいたイメージ”に抵抗感がある人には、よもぎ青汁がオススメ!

まるでハーブティーを飲むような感覚で、不足しがちな野菜の栄養素を補うことができちゃいます。

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管理人

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青汁姫
(35才・主婦)

夫婦で青汁LIFEの提案者。育児に追われて自分に手間をかける余裕なし。十分なお肌の手入れもままならず、産後太りを解消できない1児の母。青汁効果で「子供がいると思えない」といつも言われるぐらいキラキラしたい願望のある「目指せ30代チヤホヤ姫」。

青汁男爵
(37才・雑誌編集者)

香りの強い野菜が大の苦手。野菜で食べられるのはレタスともやしとぐらい。生活は超不規則で、ケーコが妊娠してからここ2年はコンビニ弁当、インスタント、レトルト飯が定番。偏食がたたり最近は体調不良を痛感中。青汁姫を愛してやまない愛妻家の反面、頭の上がらない恐妻家。

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