10秒でわかる!青汁診断

ダイエット中のつら~い便秘も青汁でスッキリ!もう悩まない

便秘のイライラはダイエットの怖~い大敵!

百害あって一利ナシ! 本当は怖いダイエット中の便秘

ダイエット中は好きな物を思いっきり食べられないストレスから、イライラしてしまいがちですよね><;

そのイライラをさらにエスカレートさせる要因…それが便秘です。
ダイエット中に便秘になってしまうと、その分だけ身体がどんどん重くなって正直しんどい!

便秘は、老廃物が体内に残ったままになるわけですから、太りやすくなるんですよね(泣)

おまけにジョギングしてる時にお腹が痛くなったり、体臭・口臭・おならが臭くなったり…。
良いコトなんて、な~んにもない!!

しかも便秘を放置しておくとコワ~い病気に元になるって知ってましたか!?

どれもヤバそうな病気ばっかりでしょ?

■痔
便秘でカタくなった便を出そうとして強くいきむと肛門が切れてしまうことがある!!


■アレルギー 
便秘は、腸内に身体にとって有害な物質が長く留まっている状態。
この物質に対して身体がアレルギー反応を起こすことも…><;


■大腸がん
便の中に含まれる発ガン物質と腸粘膜が接触している時間が長くなると、
当然のことながらこれらの有害な物質が体内に取り込まれるリスクが高くなる!

青汁で腸内環境を正常化! Wの効果でスッキリをGET♪

ダイエット中に便秘になってしまって、「太るのが怖いから」という理由で
便秘薬を飲んでる…こういう話はよく聞きます。

しかし、便秘薬を飲むと腹痛や下痢といった副作用もあるし
できれば頼りたくないですよね!

そもそもどうしてダイエット中に便秘になってしまうんでしょう?

最も簡単な理由はズバリ、「食べてないから」です。

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“便”って身体の中の不要物なわけですよね。
当然、食べる量が少なくなれば、排出する物も減ってしまいます。

おまけに食べる量をセーブしている空腹感がストレスになって、
それが腸の働きを鈍らせてしまうんです。

腸ってかなりデリケート。人間の感情がすぐに表れてしまうんですよ~!
その点、青汁なら腹持ちが良い上に低カロリーなのでダイエット中でもゴクゴクいけます♪

しかも緑黄色野菜由来の食物繊維がたっぷり。便通がすこぶる良くなりますよ。


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管理人

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青汁姫
(35才・主婦)

夫婦で青汁LIFEの提案者。育児に追われて自分に手間をかける余裕なし。十分なお肌の手入れもままならず、産後太りを解消できない1児の母。青汁効果で「子供がいると思えない」といつも言われるぐらいキラキラしたい願望のある「目指せ30代チヤホヤ姫」。

青汁男爵
(37才・雑誌編集者)

香りの強い野菜が大の苦手。野菜で食べられるのはレタスともやしとぐらい。生活は超不規則で、ケーコが妊娠してからここ2年はコンビニ弁当、インスタント、レトルト飯が定番。偏食がたたり最近は体調不良を痛感中。青汁姫を愛してやまない愛妻家の反面、頭の上がらない恐妻家。

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