ダイエット中のつら～い便秘も青汁でスッキリ！もう悩まない

ダイエット中のつら～い便秘も青汁でスッキリ！もう悩まない

百害あって一利ナシ!　本当は怖いダイエット中の便秘

ダイエット中は好きな物を思いっきり食べられないストレスから、イライラしてしまいがちですよね＞＜；

そのイライラをさらにエスカレートさせる要因…それが便秘です。
ダイエット中に便秘になってしまうと、その分だけ身体がどんどん重くなって正直しんどい！

便秘は、老廃物が体内に残ったままになるわけですから、太りやすくなるんですよね(泣)

おまけにジョギングしてる時にお腹が痛くなったり、体臭・口臭・おならが臭くなったり…。
良いコトなんて、な～んにもない!!
 
しかも便秘を放置しておくとコワ～い病気に元になるって知ってましたか!?

どれもヤバそうな病気ばっかりでしょ?

■痔
便秘でカタくなった便を出そうとして強くいきむと肛門が切れてしまうことがある!!

 
■アレルギー　
便秘は、腸内に身体にとって有害な物質が長く留まっている状態。
この物質に対して身体がアレルギー反応を起こすことも…＞＜；

 
■大腸がん
便の中に含まれる発ガン物質と腸粘膜が接触している時間が長くなると、
当然のことながらこれらの有害な物質が体内に取り込まれるリスクが高くなる！

青汁で腸内環境を正常化! Ｗの効果でスッキリをGET♪

ダイエット中に便秘になってしまって、｢太るのが怖いから｣という理由で
便秘薬を飲んでる…こういう話はよく聞きます。

しかし、便秘薬を飲むと腹痛や下痢といった副作用もあるし
できれば頼りたくないですよね!

そもそもどうしてダイエット中に便秘になってしまうんでしょう?

最も簡単な理由はズバリ、｢食べてないから｣です。



“便”って身体の中の不要物なわけですよね。
当然、食べる量が少なくなれば、排出する物も減ってしまいます。

おまけに食べる量をセーブしている空腹感がストレスになって、
それが腸の働きを鈍らせてしまうんです。

腸ってかなりデリケート。人間の感情がすぐに表れてしまうんですよ～!
その点、青汁なら腹持ちが良い上に低カロリーなのでダイエット中でもゴクゴクいけます♪

しかも緑黄色野菜由来の食物繊維がたっぷり。便通がすこぶる良くなりますよ。

 

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