10秒でわかる!青汁診断

青汁を飲む目的は?自分が気になる症状に合わせて青汁を選ぼう!

症状や目的に合わせた青汁を買いたいけど、どの成分がどんな症状に効くの?

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気になる症状別で青汁選びをしよう!

近年、青汁商品は求めるニーズに応じて様々な進化を遂げていますね~☆
味も栄養もすっごく充実していて、種類が豊富!!
しっかり自分の目的に合う青汁を選べば、当然その効果も高くなります。

  • ダイエットがしたい
  • しつこい便秘を治したい
  • 美容が気になる
  • 野菜不足を解消したい
  • ストレスがたまっている
  • いつまでも健康でいたい
  • アンチエイジングがしたい
  • 運動不足が気になる
  • 疲れがとれにくくなった
  • がんや生活習慣病などの病気を予防したい

一般的に青汁で”改善したい!!”と思う悩みや症状は多数ありますね。
もちろん、青汁を飲んだからと言ってすべての効果がスグに改善されるものではないの。
しっかり栄養成分もチェックして青汁を選ぶと、自分の目的に合う効果が見込まれるけど、
目的は何であろうと、最低2~3ヵ月は飲み続けましょうね。
飲み続けるためには、飲みやすい青汁を選ぶの大前提の話♪
また、目的に応じて飲み方も工夫してみてくださいヽ(^^)

女性の美容のための青汁ってどれ?

最近は美容に気を使う女性が、青汁を飲んでいることが増えてきましたね(*^^*)♡
有名芸能人やモデルさんまでも青汁愛用者は多数。
昔と比べて、女性からの青汁の需要が増えたことから、女性でも飲みやすく、
見た目もオシャレな青汁が大人気です☆

しかも、女性は嬉しい”美容・ダイエット効果重視”な青汁もあるんですよ~!!

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女子の美容に対する悩みは幅広く尽きませんよね!?(>_<)

今流行りのフルーツ系青汁は味も甘くて美味しいし、
コラーゲンやプラセンタの「美容成分」や代謝を良くする「酵素」なんかも入っていて女性必見♡

青汁でダイエットをしたいときは、カロリーの高さにも注意して選ぶといいでしょう。
また、飲み方としてはお水でストレートで割ると余分なカロリー摂取を控えられます!!
そのままでも、美味しい青汁を選ぶことが重要なポイントですょ☆

むくみ・めぐりの悪さ・冷えを解消したいときの青汁選び

朝起きたら顔がパンパンにはれている…
夕方になると脚がむくんで靴がはけない…

誰もが経験する、むくみの悩み(+o+)
むくみは体質の関係上、女性に特に起こりやすい症状なのです。

主に、全身のめぐりの悪さ(=代謝の悪さ)から発生します。
むくみで悩んでいる人は同時に、冷え性にも悩まされていることが多いでしょう。

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なんと、青汁ってむくみに効果的な特有の成分「カルコン」が多く含まれているんです!!

むくみを改善したいなら、
明日葉】が中心となった青汁がおすすめ☆

カルコンは明日葉のみが持っていると言っていいほど、珍しい成分。
むくみ解消に効果抜群ということで、美容専門家も注目しているんだとか♪

具体的にカルコンの働きは、全身のリンパの流れ、血液の流れなど、カラダの巡りをよくする効果があります。
全身のリンパや血流がよくなることで、むくみはもちろん冷え症、セルライト、肩こりなども同時に改善できますよ(^O^)

青汁で”野菜不足”を解消☆健康維持を目指す!

野菜不足はお肌の劣化にも直結しますが、生活習慣病などのこわ~い病気のにも大きく関わってきます。

野菜のビタミン・ミネラル・食物繊維は体内の代謝アップ↑↑免疫力アップ↑↑など、
美と健康を保つのに必要な栄養が沢山含まれています。

色んなダイエットに挑戦してきたけど、なかなか痩せない…リバウンドしちゃう…。
そんな人は野菜不足が原因かも(>_<)

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青汁の代表的な主原料はケール大麦若葉など、普段スーパーではなかなか見かけない野菜ですが、
”野菜の王様”と言われるほど栄養価が抜群なものばかり。
ビタミン・ミネラル・食物繊維の栄養素は、一般的な野菜とは比べものにならないくらい豊富に含まれています。
青汁はそんな栄養満点な主原料を筆頭に数多くの野菜原料で作られているため、
手軽に野菜の栄養を補給できる優れもの☆☆☆

野菜嫌いな人は青汁も敬遠しがちだと思うけど、野菜嫌いな人こそ青汁に頼るべき!!
最近の青汁は野菜の青臭さを感じることなく、
美味しく味わって飲めるタイプが増えているから、飲みやすい青汁を見つけてお試しあれ♪
どうしても青汁を飲むことに抵抗がある人は食べるタイプの青汁もオススメです☆

 

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管理人

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青汁姫
(35才・主婦)

夫婦で青汁LIFEの提案者。育児に追われて自分に手間をかける余裕なし。十分なお肌の手入れもままならず、産後太りを解消できない1児の母。青汁効果で「子供がいると思えない」といつも言われるぐらいキラキラしたい願望のある「目指せ30代チヤホヤ姫」。

青汁男爵
(37才・雑誌編集者)

香りの強い野菜が大の苦手。野菜で食べられるのはレタスともやしとぐらい。生活は超不規則で、ケーコが妊娠してからここ2年はコンビニ弁当、インスタント、レトルト飯が定番。偏食がたたり最近は体調不良を痛感中。青汁姫を愛してやまない愛妻家の反面、頭の上がらない恐妻家。

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