10秒でわかる!青汁診断

体が弱い、免疫力が低いなど・・・虚弱体質の改善にも青汁が効く?

昔から虚弱体質で毎日ダルい…そんな人でも青汁は効くの?

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体が弱い人・・・虚弱体質にも青汁は効くのか

胃腸が弱い、食事量が少ない、顔色が悪い、貧血が多い、体力がない、痩せ型など。
いわゆる虚弱体質の人(体が弱い人)は、さまざまな病気にもなりやすい傾向にあります。

生まれつき虚弱体質の人もいれば、大人で虚弱体質の人は、
子供の頃からの体質作りができていないことも原因と言えます。

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虚弱なのは、体質だし治すのは難しい・・・と諦めていませんか?

体質的な問題だって、青汁を飲むことで解決に導くことができます◎

青汁は、普段の食事から摂取しきれない野菜の栄養バランスが優れていることから、
あらゆる体質を改善する効果があります。


さらに、青汁を飲みつつ、軽い運動も併せて行うことで、体力を整えることも重要です!

現在は病弱ではない子供でも、成長期に青汁を飲ませておくことで、
丈夫な身体作りのサポートに最適です☆(^^)

青汁で免疫力をアップさせる

免疫力とは、病気のもとになるウイルスや、
身体に悪影響がある成分と戦い、身体を守るために重要な力です。

産まれた時から誰でも免疫力を持っていますが、
免疫力が低い人はすぐ風邪を引いたり、熱を出しやすかったりと悩みもあります。

虚弱体質で熱を出しやすい、アレルギーに悩まされやすいといった人は、免疫力が低いのかもしれません。
このような免疫力の低さを放っておくのは大変危険です×

免疫力を正しく向上させるには、食生活を整えることが欠かせません。
緑黄色野菜の栄養素がバランスよく配合された、青汁のパワーが免疫力のサポートにつながります。

ぜひ青汁を飲んで、体の免疫力を向上させてください。

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腸内環境を整えて身体を強くする

青汁の魅力的な効果といえば、腸内環境を整えるチカラがあります。
体質的に便秘に悩みやすい女性は、青汁を飲んでいる人も既に多いと思います。

腸内環境の状態というのは、免疫力や体力にも影響しており、
虚弱体質の人は、腸内環境が悪くなっていることが多いです。

腸内環境が悪いと、どんなに栄養のある食べ物を摂取しても、
栄養をまともに分解・吸収できずに、そのまま老廃物が溜まるだけなのです。

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栄養のある食事を摂っているのに、なかなか虚弱体質が治らないという場合は、
腸内環境が乱れているのかもしれません。
結果的に免疫力向上・維持に必要な栄養が不足してしまい、免疫力が低下していくというわけです。

免疫力の向上には、腸内環境を整えることが欠かせません。
青汁は食物繊維も多く、腸内環境を整えることができます。
栄養素がスムーズに吸収されるようになれば、免疫力も徐々に向上していくでしょう。

このような目的で青汁を飲む場合は、乳酸菌を含むヨーグルトといっしょにとることがおすすめです。
また、植物性乳酸菌をプラスした青汁商品もあるので腸内環境の改善にお試ししてみてください☆


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管理人

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青汁姫
(35才・主婦)

夫婦で青汁LIFEの提案者。育児に追われて自分に手間をかける余裕なし。十分なお肌の手入れもままならず、産後太りを解消できない1児の母。青汁効果で「子供がいると思えない」といつも言われるぐらいキラキラしたい願望のある「目指せ30代チヤホヤ姫」。

青汁男爵
(37才・雑誌編集者)

香りの強い野菜が大の苦手。野菜で食べられるのはレタスともやしとぐらい。生活は超不規則で、ケーコが妊娠してからここ2年はコンビニ弁当、インスタント、レトルト飯が定番。偏食がたたり最近は体調不良を痛感中。青汁姫を愛してやまない愛妻家の反面、頭の上がらない恐妻家。

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