【驚愕】ダイエット結果を大公開★

青汁って本当にダイエット効果があるんですか?

青汁置き換えダイエットはダメ!健康な食生活+青汁で効果UPを!

Q.青汁がダイエットにいいって本当?

いままで色々なダイエットを試してきた京子です。
サプリ、炭水化物抜きダイエットなど話題になってるダイエットがたくさんありますよね。
でも、どれも身体にあまりよくないな~って思ってました。

そんな時、ネットで「青汁がダイエットにいい」という口コミをみつけたんです。
運動は苦手なので、青汁なら手軽に毎日続けられるかなぁ。
そう思って飲んでみたくなりました!!
 
実際に青汁ってダイエットの効果はあるんですか?
(京子 29歳)


本気で痩せたいなら、青汁だけに頼らないで!

QAhime


こんにちは♪ 女子にとってダイエットは永遠のテーマですね。
『青汁のダイエット効果』についての質問は、今までいろいろな人から聞かれたことがあります。
確かに青汁はダイエット効果につながる栄養素を含んでいますが、
『飲めば痩せる』というダイエットドリンクではありません。

「青汁を飲んで痩せた」「身体が軽くなった」などの声をよく耳にしますね。
京子さんが発見した口コミコメントもそんな実体験の一つで、
青汁に含まれる成分の働きにより痩せることができ、「ダイエットにいい」と感じたのでは?


①食物繊維でお腹スッキリ!


私の知り合いで、便秘解消やお腹のデトックス目的に青汁を飲んでいる知り合いがかなりいます。

その理由は青汁には食物繊維がたくさん含まれていて、
女性がとっても気にする「下っ腹ぽっこり現象」を解消してくれるから^^


普段の食生活が外食中心の人って、食物繊維を摂取する機会が少ないもの…。
そこで青汁を飲むと、青汁に含まれる食物繊維が整腸作用を整えてくれて便秘が解消されるというわけなんです。

もちろん個人差はありますが、毎日のトイレが日課となりスッキリ&健康的な生活へとつながっていきますよ。
お通じが悪い友達には「青汁を試してみて」って私は口グセのようにアドバイスしています♪


②代謝アップで脂肪を燃焼!


代謝をスムーズに行うために欠かせないのはビタミンやミネラルの補給です。

この2種類の栄養素は、青汁の原材料として用いられるケール、大麦若葉、明日葉にバランスよく含まれています。


ビタミンとミネラルは酵素の働きを活発にする栄養素で、体を正常に動かしたり、老化を防いだり、
けがの回復を助ける代謝酵素の働きを活性化。

基礎代謝アップをサポートしてくれるんですよ♪
酵素入りの青汁なら、さらに基礎代謝アップ効果が期待できます!

また、青汁のミネラル成分として有名なのがカルシウムやカリウム。
中でもカルシウムは脂肪燃焼をサポートしてくれるので、ダイエット効果が期待できちゃうんです。

運動と組み合わせて生活に取り入れることで、さらなる脂肪燃焼効果の促進が実現するはずです。

青汁はあくまでも+αのダイエットサポート!

このように、ダイエットにつながっていく青汁だからといって、
置き換えダイエットに使うのは危険すぎるので絶対にしないでくださいね。

どうしても短期間で結果を出したいのであれば、
飲み応えのあるフルーツ青汁で『プチ置き換えダイエット』に挑戦してみてください♪
置き換えダイエットよりもリスクが少なく、ダイエット成功率も高いです◎

青汁ダイエットを行う上で忘れないで欲しいことは、
『栄養豊富な青汁を、健康な食生活にプラスする』

コレが基本中の基本デス。
毎日続けることで確実に体質改善され、身体の変化をきっと実感できるはずですよ♪


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青汁姫
(35才・主婦)

夫婦で青汁LIFEの提案者。育児に追われて自分に手間をかける余裕なし。十分なお肌の手入れもままならず、産後太りを解消できない1児の母。青汁効果で「子供がいると思えない」といつも言われるぐらいキラキラしたい願望のある「目指せ30代チヤホヤ姫」。

青汁男爵
(37才・雑誌編集者)

香りの強い野菜が大の苦手。野菜で食べられるのはレタスともやしとぐらい。生活は超不規則で、ケーコが妊娠してからここ2年はコンビニ弁当、インスタント、レトルト飯が定番。偏食がたたり最近は体調不良を痛感中。青汁姫を愛してやまない愛妻家の反面、頭の上がらない恐妻家。

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