青汁の簡単健康レシピの記事一覧

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【着色料不使用】青汁の健康ハロウィンスイーツレシピ2選☆
日本もいつの間にかハロウィン文化が当たり前の時代になりましたね(*^▽^*) 青汁姫もここ数年間、仲良しのママ友と子ども達を集めてハロウィンパーティーを楽しんでいます❤ ハロウィンと言えば仮装はもちろんだけど、やっぱり自 …続きを読む
【1分動画レシピ】でご紹介!青汁の和風パンナコッタ❤
どんなに家事や育児に忙しくても子供の健康を第一に考えると、〝おやつタイムはできるだけ手作りしてあげたい”と思うのが親心。 食事の調理をお手伝いしてもらうのは難しいけど、簡単なスイーツ作りなら子供にお手伝いしてもらったりし …続きを読む
野菜が大嫌いでもOK♡手作り青汁カレーで美味しく野菜を食べる!
青汁カレーなら野菜が苦手でも OK !青汁+αの工夫で美味しく野菜摂取♪ 学生時代、給食メニュー不動のナンバー1はいつだって「カレーライス」でした。 クラスの人気者だったN君もカレーの日だけは我先にとおかわりの列に並んで …続きを読む
お家でカフェ気分♪オシャレな青汁クリームパスタの作り方♡
青汁クリームパスタ♡リッチなクリーム感の秘密は…生クリーム!! 私のプチ悩み…「旦那と子どもたちの休日=私の休日ではない!!」こと。 旦那さんと子ども2人が自宅にいる休日は家の中は賑やかだし楽しくていいのだけど、 正直ワ …続きを読む
ダイエット中も安心して食べれる!青汁きな粉クッキー☆
無駄なものを排除!カロリーオフしても美味しい青汁&きな粉クッキー♪ 子ども達が大好きな市販のお菓子。着色料、香料に始まり添加物がたくさんです(・_;) 全ての市販のお菓子を食べないようにすることは難しいですが、 まだまだ …続きを読む
見た目も可愛い!クローバーカラーの青汁フレンチトースト♪
ホテル朝食の憧れ「フレンチトースト」!青汁でワクワク感プラスの朝食に!? 輝くお皿の上に厚切りの黄金色に輝くフレンチトースト。 傍らには新鮮なフルーツジュース。 緑豊かなホテルの庭園を眺めながら優雅なひと時を… 子育てを …続きを読む
青汁ホットケーキでおやつタイムも野菜を食べる!
「ホットケーキ」に青汁をプラス♪デザートから「朝食メニュー」にレベルアップ!! 子どものNo.1おやつと言ってもいいほどのホットケーキ☆ 我が家でも子どものおやつタイムに大活躍をしています! また、ホットケーキミックスに …続きを読む
野菜嫌いの子どもに!ダイエット中のスイーツとして!青汁を使ってお菓子作り
青汁はお菓子や料理とも相性がいい商品が増えている 青汁には、普通に水で溶かして飲む以外にも、牛乳や豆乳で溶かしたり、ヨーグルトに混ぜたりして食べる方法もあります。 また、それ以外にも、料理やお菓子作りに、青汁を使うことも …続きを読む
手作りでコストも削減!味や材料もアレンジ自由!オリジナル青汁の作り方
自分でオリジナル青汁を作るメリットとは? 現在、各種メーカーから、さまざまなタイプの青汁商品が登場しています。 しかし中には、これらの市販の青汁の代わりに自分で青汁を手作りして健康や美容のために、それを飲んでいる人もいま …続きを読む
こんな料理にも青汁がぴったり?青汁と意外と合う料理を紹介
ダイエットや子供におすすめ!青汁は料理にも使える! 青汁は、健康ドリンクとして飲むというイメージがありますが、 実はグルメな隠し味として様々なお料理に合うのです! 普段の食事のなかに青汁を取り入れることで、自然と栄養バラ …続きを読む
野菜が嫌いな子供も喜ぶ!簡単&栄養たっぷりな青汁でお菓子作りをしてみよう
青汁を使って、お菓子作りをしよう! すでに青汁を愛飲している人の中で、青汁を健康のために飲むのはいいけど、毎日同じ味では飽きてしまう・・・という悩みを持っている人は多いのではないでしょうか。 青汁にはさまざまなアレンジ方 …続きを読む

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管理人

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青汁姫
(35才・主婦)

夫婦で青汁LIFEの提案者。育児に追われて自分に手間をかける余裕なし。十分なお肌の手入れもままならず、産後太りを解消できない1児の母。青汁効果で「子供がいると思えない」といつも言われるぐらいキラキラしたい願望のある「目指せ30代チヤホヤ姫」。

青汁男爵
(37才・雑誌編集者)

香りの強い野菜が大の苦手。野菜で食べられるのはレタスともやしとぐらい。生活は超不規則で、ケーコが妊娠してからここ2年はコンビニ弁当、インスタント、レトルト飯が定番。偏食がたたり最近は体調不良を痛感中。青汁姫を愛してやまない愛妻家の反面、頭の上がらない恐妻家。

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