青汁 選び方の記事一覧

青汁基礎知識

記事一覧

栄養士が教える!筋肉増量に効果的な青汁と栄養のヒミツを徹底解説☆
目的に合った青汁選びをしよう! 健康、美容、ダイエット・・・青汁を飲む目的は人によって様々。 どうせ青汁を飲むなら、“自分の目的に見合った効果が得られる青汁を飲みたい”と思いませんか(*^^*)? そ・こ・で!! 栄養学 …続きを読む
栄養士が教える!美容に効果的な青汁と栄養のヒミツを徹底解説☆
目的に合った青汁選びをしよう! 健康、美容、ダイエット・・・青汁を飲む目的は人によって様々。 どうせ青汁を飲むなら、“自分の目的に見合った効果が得られる青汁を飲みたい”と思いませんか(*^^*)? そ・こ・で!! 栄養学 …続きを読む
栄養士が教える!便秘解消に効果的な青汁と栄養のヒミツを徹底解説☆
目的に合った青汁選びをしよう! 健康、美容、ダイエット・・・青汁を飲む目的は人によって様々。 どうせ青汁を飲むなら、“自分の目的に見合った効果が得られる青汁を飲みたい”と思いませんか(*^^*)? 栄養学のプロである管理 …続きを読む
管理栄養士が教える!ダイエットに効果的な青汁と栄養のヒミツを徹底解説☆
目的に合った青汁選びをしよう! 健康、美容、ダイエット・・・青汁を飲む目的は人によって様々。 どうせ青汁を飲むなら、“自分の目的に見合った効果が得られる青汁を飲みたい”と思いませんか(*^^*)? 栄養学のプロである管理 …続きを読む
なつぅみプロデュース☆ハッピーマジック【赤】の魅力とは?
なつぅみプロデュース【ハッピーマジック】の人気が止まらない! 10代~20代の女性を中心に人気爆発中のハッピーマジック☆ And GirlsやScawaiiの雑誌媒体をはじめ、モデルプレス/crooz/ウーマンエキサイト …続きを読む
青汁とアイスの王様ハーゲンダッツ【ジャポネ】シリーズを一緒に食べると激ウマ!!
「マズイ!もう一杯!」のCMでお馴染みだった青汁も、最近では子供でもゴクゴク飲めるほど、見事なまでに抹茶感覚に改良されていますね。 むしろ抹茶より安いし、体にも良いと口コミで評判になっています。 そこで。スイーツを食べた …続きを読む
奇跡のスーパーフード「モリンガ」を原料にした青汁の効果効能とは?
セレブもハマる☆スーパーフードはどんな食材?? アサイー、チアシード、ココナツオイル、モリンガ、キヌア・・・ 世界的セレブ達が、その美貌を保つために“スーパーフード”と呼ばれる日本ではあまり聞きなれない食材をこぞってお試 …続きを読む
あなたが飲んでいる青汁は本当に安全?カラダに良い青汁の見分け方!
日頃、自分が口にする食品のラベルは確認していますか? 食品偽装問題も多い世の中ですし、ダイエット中はカロリーなんかも気になりますよね(>_<) 青汁を選ぶ際にも1番気を付けてほしいのが、この『食品表示ラベル』 …続きを読む
ダイエット中のおやつに最適!ちゅるんと食べれる青汁ゼリー特集☆
青汁は飲まずに「食べる!」新感覚青汁の魅力☆ 青汁と言えばドリンクタイプのイメージが強いけど、最近はおやつ感覚で食べれる『ゼリータイプ』の青汁も人気が出てきてるみたい。 冷凍タイプの青汁は解凍する必要があるから携帯しにく …続きを読む
授乳中のママが青汁を飲むメリットと安全な青汁の選び方
妊娠すると赤ちゃんとママは一心同体(*^^*)♪ 胎盤を通しておなかの赤ちゃんに栄養が届くようになりますね。 すなわち、母乳はお母さんが食べたものがダイレクトに赤ちゃんの食事になるということです。 でも、赤ちゃんが小さい …続きを読む
青汁を飲むだけで「野菜」を食べた代わりになるの??
現代人の野菜不足問題が危険! 厚生労働省の『健康日本21』によると、日本人の野菜の摂取量は1日に350g以上が望ましいと言われていますが、国民健康栄養調査の結果では日本人の平均摂取量は250~260g…。 毎日約90~1 …続きを読む
黒酢の45.5倍!?アミノ酸は青汁で補給する時代です◎
スポーツ選手も注目!アミノ酸のチカラ 物心ついた頃からスポーツ選手の肉体美に惚れ惚れしていた青汁姫です(*^^*) スポーツ選手はムダなぜい肉や体重がヒザの負担になったり、よりよいパフォーマンスを求めるのであれば、余分な …続きを読む
デキストリン入りの青汁は体に悪い…?噂の真相解明!
青汁の原料チェックをする時にいつも気になっていた『デキストリン』の存在。 時には『難消化性デキストリン』という似たような名前の成分もあるし、すべての青汁商品に入っているわけでもないの。 そういえば『デキストリン』って、健 …続きを読む
青汁に含まれるマグネシウムの効果が優秀!
青汁の栄養成分を見ていると『マグネシウム○○mg』と、良く目撃しますよね!? 実はこのマグネシウム、普段の食事ではなかなか摂取しにくい栄養素なので、青汁を購入する際にはマグネシウムの有無も意識すると良いでしょう(゚∀゚) …続きを読む
大麦若葉の青汁はグルテンが含まれている?小麦アレルギーの人は飲めないって本当?!
【グルテン】を含む食品を気にする人は小麦アレルギーを持っている人だけかと思いきや、ダイエットの情報取集をしているときに『グルテンフリーダイエット』という、ダイエット方法を知ってから青汁姫も気になる存在になったグルテンフリ …続きを読む
青汁に含まれる長命草ってどんな効果があるの?
青汁を飲んでいて、『長命草』という原料をよく見かけますよね? 主原料ではないものの、様々な青汁の原料に使われているみたい(^^) 青汁を飲んでいるおじいちゃん、おばあちゃんが元気な秘密は長命草が大きく関わってそう・・・♪ …続きを読む
オリゴ糖と青汁は最強タッグ!便秘解消、免疫力アップに効果的です☆
青汁ビギナーさんたちが青汁商品を選ぶ際に重視するポイントとして、まず第一に「飲みやすさ」ですよね。 もちろん、栄養も同じくらい重要なポイントですが、飲みやすくない青汁では飲み続けることができず、効果も実感できません。 飲 …続きを読む
飲みやすい青汁に注意!知っておくべき青汁の添加物事情・・・
一昔には無かった「スローフード」という言葉は、今では一般的な言葉として定着していますが、『健康』に関する新しいトレンドやブームが起きては消えていく・・・常に激しい動きがありますよね(;^ω^) でも、青汁はそんな一過性の …続きを読む
1000円以下の激安通販青汁は詐欺?!青汁定期コースの解約方法と注意情報まとめ
  『先着○○名限定!初回購入500円!!』 通販青汁を探していると、目を疑うような価格の商品を多数目撃しますよね?!通常3,000円~5,000円もする青汁が、ちょー激安で買えるなんて魅力的♡そして、”先着限 …続きを読む
手ごわい「子供の便秘」にも青汁が効く!!
大人の便秘問題はよく耳にしますが、子供の便秘問題だって深刻なものです。 子供の便秘の原因は先天性のものであったり、精神的なことが引き金になって起こることも多々あるので、“絶対”とは言い切ることができないのが残念ですが…。 …続きを読む
青汁とプロテインの飲み合わせは栄養摂りすぎ?いいえ、筋力アップに最適です↑↑
筋肉をつけたいと思っている人には、プロテインと一緒に青汁を飲むことを声を大にしてオススメしたい!! 青汁×プロテインは有名力士をはじめ、アスリートの人も愛飲している飲み方なんだとか( ̄▽ ̄)☆ 青汁と言えば野菜の栄養補給 …続きを読む
中国産の青汁はやっぱり危険?!国産青汁との違いを調査!
最近ニュースを見ていると、中国人旅行者による「爆買い」という話題をよく耳にします。 買い物の拠点となる街には、薬局からデパートまで旅行者のために、中国語が当たり前に表記されていますよね~(;’∀’ …続きを読む
究極の野菜嫌いでも大丈夫!『粒タイプ』のカラダに優しい青汁特集☆
厚生労働省は1日あたりの野菜摂取量を”350g以上が理想的”と定めていますが、今や普段から野菜を食べている人ですら、350g以上の野菜を毎日摂取するのは困難なこと。 ★便秘続きで毎日苦しい… ★ダイエットしても痩せない… …続きを読む
青汁のクロロフィルが女性のエチケットに効果的♡
『クロロフィル』と聞いてまず思い浮かぶものといえば、最近では「クロロフィル美顔教室」や「クロロフィルの美容法」などでしょうか? でも、クロロフィルって一体何もの・・・?! 美容によさそうだけれど…何だかよくわからない…。 …続きを読む
青汁のSOD酵素で体もお肌もアンチエイジング!
美容の話題でよく耳にする「活性酵素」や「酵素」という言葉。 先日、フェイシャルエステの体験に行った時にも、肌の老化をもたらすのは”肌の酸性化”が原因と説明を受けました。 つまり活性酵素の増えすぎによって、シミやシワが引き …続きを読む
目疲れ・眼病予防にはルテインが多いケールの青汁が効果的☆
現代は”スマホ依存症”という病気があるくらい、何をするにもスマホやパソコン機器が欠かせない時代ですよね(>_<) 青汁姫も家事の合間にサクサクっと調べものをしたり、お料理のレシピを調べたり、もはや必需品☆操作 …続きを読む
健康オタクも美容通も大注目!青汁に含まれるクマザサ の効果効能をチェック♡
青汁の原材料と聞いて、何を思い浮かべますか? ケール? 大麦若葉?…… きっと真っ先にこれらの名前をあげる方が多いのではないでしょうか。 でも、最近は“健康オタク”と呼ばれる人や美容通の人を中心に、口コミで話題の青汁の原 …続きを読む
青汁は妊婦の味方❤妊娠から産後まで!栄養トータルサポートに最適です。
これから妊娠に向けていろいろ準備したい、今まさに妊娠初期なんていうプレママさんたち。 近い将来、赤ちゃんを迎えるためにママ自身の体調管理は特に気を付けなくてはいけません。 妊娠中のママの体は胎児の成長へ直結して影響が出て …続きを読む
難消化性デキストリン入りの青汁は避けるべき?!
健康食品やトクホ飲料の原料を見ていると、よく目に付く『難消化系デキストリン』という名称。 青汁商品にも難消化性デキストリンが入っているものがいくつかあります。 健康やダイエットに効果的な商品に入っているので、怪しげな食品 …続きを読む
一人暮らしの食生活はヤバい!今すぐ青汁で食生活改善♪
最近、レシピサイトや雑誌で良く見かける『時短レシピ』。 でも、一人暮らしで仕事も忙しい人って時短レシピですら”料理をする気が起きない”のが現実じゃないですか? 料理を作ろう!というモチベーションって人に作ってあげるなら上 …続きを読む
青汁で食生活は改善できる!!♪食タイプ別、正しい青汁の選び方☆
日本食と言えばヘルシーでバランスの良い和食をイメージしますが、近年では海外の脂質の多い高カロリーな料理を提供するお店が増え、日本人の食生活も欧米しつつあります。 特に、仕事で多忙な人や一人暮らしをしている人は、ついつい自 …続きを読む
抹茶味の青汁はもう飽きた…。マンネリ解消!甘~いフルーツ味の青汁特集♪
青汁と言えば「不味い!もう一杯!」の某青汁CMの印象が強いけど、ここ最近の青汁は抹茶風味にアレンジされているものが多いから、”お茶感覚”で美味しく飲める商品が増えましたね(*^-^*) 日本人はやっぱりお茶風味だと飲みな …続きを読む
添加物の塊コンビニサラダの危険な噂を徹底調査‼青汁の方が栄養あるって本当?
先日、お昼時のコンビニでOLさんたちがサラダコーナーに群がっていたのに驚いた青汁姫です。 青汁姫もコンビニ弁当を食べる時は、当たり前のようにサラダも一緒に購入していたけど、サラダの品質をよくよく考えてみたら健康的に疑問を …続きを読む
要注意!!子どもへの正しい青汁の飲ませ方☆
  青汁姫の周りでは子供の食事に青汁を取り入れるママ友が多いです♪ でも、全てのママ友がすんなり青汁を受け入れたわけではありません。 初めは「子供用でもない健康食品を子供に与えるなんて…」っと抵抗もあり、半信半 …続きを読む
子供のカルシウム不足は、牛乳よりも青汁で補給せよ!
育ちざかりの子ども達には【カルシウムが必要】ということで、私達が小学生の頃は普通に学校給食に牛乳が出ていましたよね? でも、その当たり前も今はちょっと違うようです。 ”そもそも白米の給食に牛乳が合わない”という意見も多く …続きを読む
子どもの栄養補助にはサプリよりも、青汁が安心 !?
共働きが当たり前!アメリカの子どもの食生活問題 アメリカ郊外のベッドタウンに住まう中流家庭といえば、広い庭の一軒家に車は数台、大型ホリデーの時期にはキャンプや旅行…青汁姫も憧れのようなエンジョイ生活(´ー`)♪ でも、そ …続きを読む
どう食べさせる?離乳食後の「野菜キライ」問題は青汁でお手軽解決♪
  子育て中のママに共通する悩み。 それは「子どもにどう野菜を食べさせるか」ではないでしょうか?(´゚д゚`) 青汁姫もかな~り苦労しました…。 特に離乳食を終えた子ども達は意外と自己主張が激しいんですよね(笑 …続きを読む
ママも子供も嬉しい効果抜群!!親子で飲める青汁-3選-♡
毎日、家族の健康を考えてお料理をしたり、掃除に洗濯…。 家事に奮闘するママ達。1日24時間じゃ足りないくらい、あっという間に過ぎてしまいますよね。 家庭を持つと自分のことは二の次に(-_-;) 多忙ながらも、20代のよう …続きを読む
妊婦中のママと赤ちゃんのための青汁を知りたい!
普通にコップ1杯なら妊娠中でも問題ありません!妊婦さんに人気の青汁はこちら 妊娠中のママは、お腹の赤ちゃんのためにしっかり栄養を摂らないといけないけど、バランス良く食事をするのは難しい…。 普段の食事をしながら不足しがち …続きを読む
青汁は凍らせて食べても効果があるの?美感青汁についての質問
そちらのサイトでオススメしていた美感青汁を注文して最近届きました! オススメの食べ方を真似して凍らせて美味しく食べています。 そこで疑問に思ったのですが、凍らせて食べても効果は半減したりしないのでしょうか? もし、凍らせ …続きを読む
どんな薬といっしょに飲んじゃだめ?青汁と薬の飲み合わせ
青汁の副作用と注意点について 青汁にはさまざまな健康効果があり、最近はさまざまな年齢層の人によって、利用されています。 青汁に限らず、どんな健康食品も間違ったとり方をすると、かえって健康を害してしまうことがあります。 こ …続きを読む
万が一の時の野菜不足防止に!災害備蓄用に青汁を備えておこう
災害時は野菜不足?青汁がかなり重要 日本は世界の中でも特に地震の多い国です。 中でも阪神・淡路大震災、東関東大震災は今でも忘れてはいけない日本の大震災です。 近年では、東関東大震災の大被害を受けて、日本での災害に対する関 …続きを読む
千年にものぼる!?まずいというイメージから飲みやすいドリンクに…青汁の歴史
青汁の歴史・古い医書にのっていた青汁 青汁の歴史は、実はかなり古くから始まっており、日本の古い医書でも健康飲料として活用されていたことが記されています。 青汁の歴史は意外と古く、千年にものぼるのです。 そんな青汁が日本で …続きを読む
青汁でペットとともに健康維持?ペットに青汁を飲ませても大丈夫なの?
…続きを読む
海外の青汁ってどうなの?日本の青汁との違いは?
海外の青汁ってどんな感じ? 青汁は日本発祥の健康食品というイメージがありますが、 実は海外でも青汁の健康効果が、近年注目されているようです。 やはり注目の理由は、手軽に不足しがちな栄養素を、補給できるためでしょう。 日本 …続きを読む
青汁を外出先に携帯するには?マイボトル・ペットボトルに入れて青汁を持っていく
マイボトルなどで青汁を外出先に持ち歩くには? 青汁商品の大半は、粉末を水などで溶かしてから自分で青汁ドリンクを作る必要があります。 外出先、旅行先、仕事先などでも、青汁を飲みたい!そんな要望を持った人は多いかと思います。 …続きを読む
青汁を飲む目的は?自分が気になる症状に合わせて青汁を選ぼう!
気になる症状別で青汁選びをしよう! 近年、青汁商品は求めるニーズに応じて様々な進化を遂げていますね~☆ 味も栄養もすっごく充実していて、種類が豊富!! しっかり自分の目的に合う青汁を選べば、当然その効果も高くなります。 …続きを読む
えがおの青汁の注目成分、“発酵黒生姜”パワーのここがスゴイ!
えがおの青汁ってどんな青汁商品なの? えがおの青汁は、青汁商品の中でもかなりメジャーな人気商品です。 東原亜希さん、くわばたりえさん、辻希美さんなど、女性タレントや女性芸人などを中心とした、多くの芸能人が、愛飲・おすすめ …続きを読む
栄養素の吸収性にこだわって選ぼう!吸収力の良い青汁と、ベストな飲み方とは?
吸収力の良い青汁は? どんなに優れた有効成分入りの健康食品でも、身体への吸収力が大事であるとされています。 例えば、健康に良い成分が含まれている食べ物を摂取しても、 その成分が身体に十分に吸収されていないのでは、あまり意 …続きを読む
青汁とも好相性なクロレラの効果・効能とは?クロロフィルやデトックスの秘密
クロレラと青汁の関係性 幅広い年代の女性を中心に人気を集めている「クロレラ」と呼ばれる緑藻。 特に女性の間では「デトックス効果が高い」ことで話題になっています。 またこれらの健康効果・美容効果などに注目し、クロレラを使用 …続きを読む
本当に安全?危険?放射能物質検査を行っている安全な青汁を選ぼう!
青汁の放射能検査の重要性って? 最近は、健康食品の安全性が重視され、安全な原料を使用していることを表記している健康食品も増えています。 日本で売られている青汁商品は、原料として国産の野菜(ケール、大麦若葉、明日葉など)を …続きを読む
青汁のスペシャリストの資格・青汁マイスターってどんな資格?
青汁に関する資格「青汁マイスター」とは? 世の中にはさまざまな資格がありますが、青汁に関する資格が新しく登場したのをご存知ですか? 実は、青汁に関する資格として、「青汁マイスター(青汁マイスター資格制度)」が新登場してい …続きを読む
女性が気になるサプリメントVS青汁、美容や健康維持にベストなのはどっち?
青汁にないサプリメントのメリットとは? 青汁もサプリメントも、同じ健康食品ではありますが、まったく同じものではなく、それぞれデメリットとメリットが存在します。 サプリメントは、青汁にないメリットがあるのでしょうか? サプ …続きを読む
これが青汁?こんなのも青汁?ちょっと変わりダネの個性的な青汁大集合!
ちょっと変わった青汁で、気分を変えてみませんか? 最近は青汁の健康効果やダイエット効果が注目を集め、多くのメーカーから、青汁商品が発売されています。 初めての人は、どんな青汁を選べばいいか悩んでしまうほどです。 そんな風 …続きを読む
ワインやチョコレートよりも効率のいい、ポリフェノールたっぷりの青汁特集!
驚くべきポリフェノールの効果と青汁との関係 「ポリフェノール」とは、赤ワイン、チョコレート、コーヒーなどに多く含まれる栄養成分のことです。 ポリフェノールという言葉を聞いたことはあっても、その効果については知らない方も多 …続きを読む
青汁初心者さんにもおすすめ!飲みやすくておいしい青汁特集
最近は飲みやすい青汁が増えています 青汁は「苦い」、「まずい」、「においが気になる」といった、マイナスなイメージが強い飲み物です。 しかし、そんな青汁のマイナスなイメージも近年変わりつつあります。 それは、飲みやすくて、 …続きを読む
レビューやブログでも大好評!有名人が飲んでいる青汁とは?
芸能人・有名人が愛飲している青汁が多数! 青汁は飲むだけで手軽に健康管理ができることから、多忙を極める【芸能人・モデル・スポーツ選手】など、多くの有名人に愛飲されています。 その目的はさまざまで、美容のために飲んでいる人 …続きを読む
ドリンクタイプと手軽な粒タイプの青汁はどっちがオススメ?
会社のエステ担当者から「アンチエイジングには青汁が良い」という話を聞きました。 最近、肌のシミやくすみが気になっているので、ぜひ青汁のパワーを借りたいと思うのですが、解凍したり飲み物に溶いたりといった作業が面倒(泣) 会 …続きを読む
青汁にはカフェインが含まれてるらしいのでお腹の赤ちゃんが心配です
Q.妊娠中の妻が「健康に良いから」と、実家の義父が送ってくれた青汁を毎日飲んでいます。 「野菜だし、まさか身体に害になるモノなんて入っていないだろう」 と思って、最初はあまり気に留めていませんでした。 ところが!! 大問 …続きを読む
アレルギー体質でも青汁を飲んでも大丈夫なの?
アレルギー体質で、子供の頃から、よく蕁麻疹や湿疹が出ます。 母から「野菜には身体の毒素を排泄する作用があるから、青汁が効くんじゃない?」と勧められ青汁を検討してます。 ドラッグストアに行って青汁を見てみたところ、成分一覧 …続きを読む
青汁は作り置きしても大丈夫なの?適切な保存方法が知りたい!!
青汁の作り置きについて質問させていただきます。 今はペットボトルタイプの野菜ジュースを毎日飲んでいます。 冷蔵庫で保管し、だいたい2~3日で1本を消費するというペースです。 知人から「青汁のほうが、健康効果が高い」と教え …続きを読む
青汁を飲むタイミングは朝昼晩のいつが効果的?
美容・健康・ダイエット…様々な効果が注目されている青汁ですが、 「この時間帯に飲むのが1番良い」という 具体的な時間帯は厳密には指定されてないです。   それよりも大切なことは、長く飲み続けること! &emsp …続きを読む
野菜不足の息子の健康のために青汁か野菜ジュースで迷ってます
  東京で一人暮らしをする息子に、青汁か野菜ジュースを送ろうと思っています。 どちらを送るべきか迷っていて質問させてもらいました。 お恥ずかしい話ですが、息子は40近くなっても独身で、手料理を作ってくれる女性も …続きを読む
ホッコリ、ポカポカ♪寒い日に飲みたい青汁はコレ!!
青汁の定番の飲み方と言えば、水とかジュースとか、「冷たい飲み物で割る」というパターン。 野菜に含まれている栄養素は熱に弱いので、確かに、仕方がないと言えば仕方ないんだケド…(>_<;) いくら身体に良いもので …続きを読む
野菜不足で現れる症状がヤバイ!!青汁で野菜を瞬間チャージ◎
「野菜不足だから青汁飲んでます」 って言う人が増えているけど、な~んか“無理してる感”があるような(笑)。 そもそも、嫌いな野菜をなんで無理して食べなくちゃいけないわけ!? 確かに、野菜が身体に良いってことは子供でも知っ …続きを読む
知ってた? 桑の葉青汁はケール青汁を凌ぐパワーと効果アリ!
「なんだかんだ言っても栄養で選ぶならケール青汁でしょ」 …なんて、古い! 青汁は「桑の葉」の時代です! 青汁と言えば、メイン素材としてはケールが定番ですよね。 確かに、「野菜の王様」って言われてるだけあって栄養は豊富だけ …続きを読む
農薬や添加物が心配! 安全・安心で飲みやすい青汁ってないの?
青汁は安くって飲みやすいにこしたことはない! …でもその青汁、安全性は大丈夫? 青汁って、味も値段もピンキリ。 何を選んで良いのか迷っちゃって買えない…って人も多いかも!? でも毎日続けて飲むものだし、一番大事なのは“安 …続きを読む
ご飯の時に一緒に飲める青汁ってないの? 料理に合う青汁探し!
青汁のせいでご飯がマズくなる><; だったら、“野菜感”がセーブされてる青汁を選びましょう! せっかく身体に良いものなんだし、どうせなら私一人じゃなくて家族みんなで青汁を飲みたい! …でも、「さあ、飲んで!」って青汁だけ …続きを読む
オマケにつられてマズい青汁をまとめ買い(泣)…残り、どうする?
飲めずに余った青汁はお金のムダ(ノд`)? いいえ、アレンジ次第ではオシャレな調味料に早変わり☆ 「よ~し! 健康のために青汁始めるゾッ」…と張り切ってまとめ買いしたものの「ナニコレ><; マズくて、とても飲めない(泣) …続きを読む
粉青汁は飲むだけムダ? 吸収される前に排出されるってホント!?
「飲んでも意味がない」って言葉に惑わされちゃダメ× 青汁は「吸収率」が変わりやすいというだけなんです。 最近の青汁は、緑色の粉を水などの液体に溶かして飲むタイプが主流ですよね。 ジュースや牛乳に溶かせば野菜の苦味もカバー …続きを読む
葉酸をしっかり摂りたい! そんな時はどんな種類の青汁がイイの?
なんでもかんでもサプリメントに頼るのってどうなの!? 不足しがちな葉酸は自然素材でチャージしましょ◎ 足りない栄養素は「サプリメントで摂れば良いや」…そんな効率重視一辺倒な現代社会にはどうもなじめません…(;_;) 例え …続きを読む
マズイ青汁を飲みたい! その希望をかなえてくれるのはどんな青汁?
青汁は、マズくなくちゃ飲んだ気がしない! それなら、「主原料」で選ぶのが正解です☆ 「野菜不足だから」「野菜の栄養をチャージして健康になりたいから」 そう思って青汁を飲んでいるのに、最近の青汁はあんまり野菜の味がしない( …続きを読む
健康のために何種類かの青汁を合わせ飲みしたいけど、大丈夫?
複数メーカーの青汁を併用すれば完璧!? いいえ、それではかえって逆効果です! ネット通販でもドラッグストアでも、いろんな青汁商品が出ていますよね。 ものによって味の違いも大きいけど、入っている成分も色々。 しかも、どれも …続きを読む
青汁っていつ飲むのが正解なの? 一番効果がある飲み方を教えて!
青汁って飲む時間帯にルールはあるの? 青汁って、あの濃ゆ~い緑色が見るからに栄養たっぷり! ただ飲むだけでもカラダに良いんだろうけど… どうせ飲むなら、入っている栄養をし~っかり吸収したいですよねっ! でも青汁って、いっ …続きを読む
HOT青汁で冷え性もさよなら! えがおの青汁満菜の生姜パワー!
真冬に青汁の水割りはキツイ(泣) お湯で飲んじゃダメ? 美容のためにも健康のためにも水分摂取が大事とは言うけど、、、 ヒドイ冷え性だと真冬は常温の水でも結構ツライんです><; 青汁を飲む時でも、水に溶かして飲むとカラダが …続きを読む
最近の野菜は食べても意味なし!?栄養不足は青汁でカバーできる?
えっ! ほうれん草は150mg⇒35mg、キャベツは80mg⇒41mg 知ってた? 最近の野菜はとっても栄養価が低くて、摂ってもあんまり栄養にならないんだって( ̄Д ̄;) 文部科学省が日常的な食品の成分を調査して、公表し …続きを読む
赤ちゃんだって青汁で元気にすくすく♪ 家族みんなで青汁習慣!
「子供に青汁はNG」ってホント? それはナゼ? 自分が試してみて「これは良いゾ」って感触があるモノはできれば子供にだって勧めたい!って思いませんか? 私にとって青汁がその中の一つ。 飲み始めてから明らかに体調が良くなって …続きを読む
「青汁割り」って、大丈夫なの? メリットとデメリットを教えて!
青汁って割るもの次第でかえって逆効果! 最近の青汁は、粉末状のものを液体に溶かして飲むっていうのが定番のスタイル。 「とりあえず水で飲んでみるか~」って、まずは水から始める人が多いと思うんですケド…。 青汁を水に溶かして …続きを読む
値段が高い青汁のほうがよく効くってホント!? 青汁の価格設定のナゾ
高いほうを買えば間違いなし!? それって本当に正しいの? 青汁生活を始めてみようかな~、どんなのがあるのかな~って興味が湧いたら、「まずはちゃちゃっと、ネットで検索!」ですよね^^b でもでも、色々情報を集めれば集めるほ …続きを読む
安全で安心な国産有機栽培青汁にこだわるなら断然、元気な青汁!
クセがなくて飲みやすい栄養たっぷりの青汁が飲みた~い! 青汁の広告で多いのが「味にクセがないから飲みやすい」とか「野菜臭くないから美味しく飲める」・・・といった謳い文句。 でも、味や飲みやすさにこだわるあまり砂糖や人工甘 …続きを読む
子供のイライラ、ミネラル不足かも!?飲みやすい青汁で栄養補給!
近頃、子供の情緒が不安定><; 原因は食生活かも? 最近の子供たちって、学校に塾に習い事に…と、大人顔負けの忙しさですよね(´Д`;)ノ 親は暇でも子供のスケジュールがパンパンで「夏休みなのにどこにも行けないの~(泣)」 …続きを読む
絶対失敗したくない!後悔しない青汁の選び方教えます!
長く続けられない青汁選びの失敗要因はズバリこの3つ! 青汁ってとにかく種類があり過ぎ! 青汁によって個性アリアリだから、正直、何を選んだらいいのか分からない><; 「あ~。コレ、飲みにくい」「ダメ青汁だー。失敗しちゃった …続きを読む
青汁と野菜ジュースの違いって? 本当に体にいいのはやっぱり青汁
  実はまやかし? 「野菜ジュースは身体に良い」の真偽 厚生労働省が定める、成人1日あたりの野菜目標摂取量は350g以上です。 しかし、国民健康・栄養調査によると実際の摂取量は、成人男性(20歳~30歳)約29 …続きを読む
1週間出ない妊娠中の便秘サヨナラ!青汁でするりとどっさり
知ってました? 妊娠中の便秘って実は青汁であっさり解決できるんですよ こんにちわ!管理人の青汁姫です。 今まで便秘知らずの健康的な腸が自慢だったのに、妊娠を機にしつこい便秘に悩まされるようになり、「1週間出てない」なんて …続きを読む
青汁はやわかり一問一答※不安も疑問もスッキリ解決♪
青汁に関するちょっとした疑問に答える一問一答です。 あなたの青汁選びの参考になれば嬉しいですヾ(@⌒ー⌒@)ノ 青汁にはどんな効果があるんですか? 一番実感しやすい効果は豊富な食物繊維による便秘解消。 便秘解消で体の中の …続きを読む
野菜大嫌いな主人と子供に困ってます。青汁で栄養を補おうと思うのですが・・・
  野菜嫌いの人には抹茶風味のえがおの青汁と粒タイプの贅沢青汁がオススメです! こんにちわ。管理人の青汁姫です! イライラしやすい、キレやすい、精神的に落ち込みやすい・・・ こうした精神面の不調も、野菜不足が原 …続きを読む
青汁でビタミンKを補給して骨粗鬆症を予防!
丈夫な骨作りに必用なのはカルシウムだけではありません! 特に女性に多いと言われてる骨粗鬆症。 骨粗鬆症の予防にはカルシウム、ビタミンK、ビタミンDを積極的に摂ることだと言われていますね。 そのうちビタミンKは納豆、わかめ …続きを読む
粉末青汁は粉っぽい!? 冷凍青汁は青臭い!? 青汁を毎日飲むならどれがいいの?
ひと言で「青汁」と言っても、そのまま冷凍させたタイプもあれば、 青汁を乾燥させて粉末状にしたもの、サプリメントのように錠剤にしたタイプがあって、青汁って幅がとっ~ても広い! 健康のために青汁を毎日飲み続けるには、味や効果 …続きを読む
ビタミンEは青汁にも入ってる!アンチエイジングビタミンで美肌作り♪
ビタミンEって青汁にも含まれてるの? 女性の強~い味方のビタミンEは、美容に欠かせない成分ですよね。 活性酸素を除去する働きがあるビタミンEは、「若返りのビタミン」だったり「サビ止めのビタミン」と言われ、たくさんの化粧品 …続きを読む
青汁にもたっぷり含まれてるビタミンCの効果まるわかり!
青汁には美容にも健康にも嬉しいビタミンCが豊富! ビタミンCといえば、言わずと知れた、“美容ビタミン”ですね。 青汁にもビタミンCを含んだものがたくさんありますよ。 中でも群を抜いてビタミンCをたっぷり含んでいるのが【レ …続きを読む
えがおの青汁満菜はどこで通販購入するのが最安なのか調べてみました☆
えがおの青汁満菜の最安値はどこ? 通常価格3,000円(税抜)のえがおの青汁満菜がどこで購入するのが最安なのか調べてみました!! 楽天市場とともに日本最大の通販サイトということで、アマゾンでも探してみました。 ちなみに薬 …続きを読む
<手軽で安い>だけでドラッグストア青汁を買うのは大間違い!
お値段が魅力のドラッグストアの青汁だけど・・・ 青汁を飲んでみたけどまったく効果なし・・・ それって青汁選びをシッカリしてないからかも!   最近では近所のドラッグストアや薬局、コンビニやスーパーの店頭でもよく …続きを読む
青汁に含まれている栄養素・ビタミンB12が不足するとどうなるの?
青汁を飲んでビタミンB12不足をカバ-しましょっ♪ ビタミンB12って青汁にも含まれているのを知ってましたか? 明日葉や大麦若葉は、青汁原料の代表「ケール」よりもビタミンB12が豊富に含まれているんですよ。 ビタミンB1 …続きを読む
青汁に含まれるビタミンB6でツラい生理も乗り越えられる!
身体の基礎を造るサポーター、ビタミンB6の働き いわゆる「三大栄養素」のうち、主に脂質とたんぱく質の代謝に深く関わっているビタミンです。 私たちの身体のほとんどはたんぱく質を材料にして構成されていますが、ビタミンB6は、 …続きを読む
青汁にも含まれてる!ビタミンB2の効果をチェック
…続きを読む
不足したビタミンB1を青汁を活用してしっかり補給!
ダイエッターの強い味方! ビタミンB1の効果・効能 ビタミンB1は、糖質の代謝を助け、身体に疲れが残りにくくする効果のある栄養素。 脳や神経の健康を維持するためにも必要不可欠な成分ですので、毎日、継続してこまめに摂取した …続きを読む
パセリの効果効能って?青汁の材料に使えるの?
知られざる名脇役・パセリの効果効能 お料理の主役というよりは、お皿の隅っこで、彩や風味のアクセントを加えたり・・・・・・どちらかといえば脇役のような印象のパセリ(Petroselinum crispum セリ科)。 そん …続きを読む
青汁界のNewスター!栄養満点のブロッコリーの効能をチェック!
生活習慣病予防やアンチエイジング効果に注目! ブロッコリー(Brassica oleracea var. italica:アブラナ科)は、洋食を中心に様々な料理に応用できる食卓の人気者。 意外にも日本で本格的に普及したの …続きを読む
青汁でカラダを元気に!ビタミンA(βカロテン)の効果・効能って?
青汁に含まれているビタミンAは健康と美容に欠かせない! ビタミンAは、ニンジンやホウレン草、モロヘイヤ、パセリ…等、βカロテンが豊富な、いわゆる“色の濃い野菜”に多く含まれる栄養素。 ビタミンAが不足すると、健康面&美容 …続きを読む
青汁は飲みやすくて美味しい! マズイと思ったら大間違です
「飲みやすさ」で青汁選びをすればストレスゼロで毎日続けられる! 「良薬、口に苦し」の代表格とも言える、“苦~い”存在だった青汁も、最近は口当たりがよくて飲みやすいものがずいぶん増えました。 「身体に良いものを、美味しく」 …続きを読む

▲ トップに戻る

当サイトの11月のオススメ☆ふるさと青汁

ふるさと青汁

管理人

#

青汁姫
(35才・主婦)

夫婦で青汁LIFEの提案者。育児に追われて自分に手間をかける余裕なし。十分なお肌の手入れもままならず、産後太りを解消できない1児の母。青汁効果で「子供がいると思えない」といつも言われるぐらいキラキラしたい願望のある「目指せ30代チヤホヤ姫」。

青汁男爵
(37才・雑誌編集者)

香りの強い野菜が大の苦手。野菜で食べられるのはレタスともやしとぐらい。生活は超不規則で、ケーコが妊娠してからここ2年はコンビニ弁当、インスタント、レトルト飯が定番。偏食がたたり最近は体調不良を痛感中。青汁姫を愛してやまない愛妻家の反面、頭の上がらない恐妻家。

メールフォーム

青汁に関する質問を
受付中!
質問はこちらを
クリック→

青汁診断
カテゴリー一覧

青汁の簡単健康レシピ

青汁口コミ情報☆

おすすめ青汁をズバリ!

青汁ランキング決定版☆

売れてる青汁を徹底比較!

青汁の基礎知識を知ろう♪

青汁の効果と効能

青汁ダイエットのヒミツ♡

サイトMENU

当サイト上に掲載されている全ての文章、画像などの無断転載・複製する事を堅く禁じます。
Copyright (C)2016 GV inc. All Rights Reserved.